quarta-feira, 1 de junho de 2011

Calcule seu IMC

A cada dia que passa as pessoas estão mais preocupadas com a saúde, e aqui temos uma fórmula básica que podemos ver se é hora de fazermos uma reeducação alimentar juntamente com atividade física.

IMC – Índice de Massa Corpórea 
 Classificação da obesidade do indivíduo

   
                              peso (Kg)
        IMC = -------------------
                                    altura 2 (m)

  • <  20 : Peso inferior ao normal
  • 20 a 25 : Corresponde a normalidade (Grau 0)
  • 25 a 29.9: Corresponde ao sobrepeso (Grau I)
  • 30 a 40: Corresponde a obesidade (Grau II)
  • > 40: Corresponde a obesidade morbida (Grau III)

Cuide-se!