Corrente Russa

Olá pessoal, Boa noite...hoje estou passando para falar um pouquinho sobre a famosa corrente russa, muito procurada pra quem foge da academia...

É uma forma de eletroterapia (terapia com impulsos elétricos), associadas a movimentos musculares, desenvolvida pelo russo Yakov Kots nos anos 80.  

Para o efeito eficaz da corrente, ela exige a participação direta da pessoa. Desta forma, combinamos exercícios junto a estimulação elétrica da corrente russa, assim, podemos alcançar o objetivo de enrijecer e tonificar a musculatura. 

Essa estimulação elétrica é muito usada na Fisioterapia para a reabilitação, mais atualmente tem sido muito utilizada na estética, algumas indicações são para combater a flacidez muscular, melhoria do sistema linfático, sanguíneo e hipertrofia muscular, e é também utilizada na face para flacidez, diminuirndo as rugas de expressão.
Uma das áreas que as pessoas mais procuram  é abdome, glúteos e região interna de coxa, por ser  uma área aonde apresenta maior flacidez muscular.

Contra-indicações:  

Portadores de marca-passo,

Hipertensão arterial,

Insuficiência renal,

Doenças cardiovasculares,

Alterações de sensibilidade ( Ex; Diabético)

Patologias pulmores 

Para obtermos resultado satisfatório a paciente deve realizar no mínimo 10 sessões, sendo ideal 2x por semana, com tempo de duração de 20 minutos (no mínimo).

   

Marquem uma visita! Aproveitem a PROMOÇÃO de inverno!

Eletrolifting nas rugas

 

Realizada em rugas estáticas, ou seja, rugas que permanecem sem o movimento da face.

Estrias? Celulites? Envelhecimento? Como vai sua alimentação?

Olá pessoal, problemas com as Estrias? emagrecimento? envelhecimento? Qual mulher que nunca sofreu por um desses fatores?

Muita das vezes recorremos a tratamentos somente quando o estágio já está avançado, mais temos que pensar sempre de forma preventiva! Como? Se alimentando bem! Comendo frutas!!!

Os Tratamentos estéticos nunca fazem milagres sozinhos, por tráz de uma pele saudável, sempre há uma alimentação equilibrada, prática de atividade física e uma boa noite de sono, assim já podemos dizer que fizemos a nossa parte..rs.

O segredo no combate à celulite, estrias e até o envelhecimento é pela alimentação, temos que controlar a ação dos radicais livres. Os radicais livres são formados a partir do metabolismo das células do nosso corpo. 

São formados normalmente pelo nosso organismo, mas em quantidades maiores torna-se um problema para a manutenção de funções normais, causando doenças importantes, como o neoplasias, envelhecimento precoce, cardiopatias, e outros...

São eles que, junto com a homocisteína encontrada nas carnes vermelhas, promovem a ligação cruzada imperfeita entre colágeno e elastina, causando danos na pele.

Vou citar somente alguns alimentos importantes para sua sáude!

Abacate: Rico em vitamina B, E, potássio e gordura monoinsaturada. Um dos benefícios é estimulação da cicatrização, por ser rica em vitamina E (previne estrias).


Agrião: Fonte de vitamina C e ferro, iodo e betacaroteno, atuando no sistema digestivo, circulatório e respiratório. Ajuda no tratamento das cãibras.

Banana: Rica em potássio, cálcio, ferro, fosforo, magnésio, betacaroteno, ácido fólico, vitamina C, e do complexo B. Atua também como um antidepressivo.

Coco: Fonte de vitamina A, do complexo B (B1, B2, B5), vitamina C, e sais minerais como, potássio, cálcio, fosforo, magnésio, sódio, e cloro, também é rico em fibras, proteínas, carboidrato e gorduras. São mil e um benefícios um deles é, hidratação da pele.

Maçã: Fonte de vitaminas do complexo B, vitamina C, E, magnésio, cálcio, fosforo, potássio, cobre e zinco, e ainda peticina. É eficaz nos tratamento da obesidade.

Sua casca possui nutrientes antioxidante e substancia que evitam a proliferação de células cancerígenas.

Morango:  Rico em vitaminas B5, vitamina C, ferro, potássio e fibras. O morango é muito bom para dietas de emagrecimento.

Melancia: Rica em vitaminas do complexo B, vitamina C, magnésio, cálcio, potássio, fosforo e betacaroteno. Ajuda amenizar os sinais de envelhecimento. Otimo né?!

Melão: Fonte de vitaminas A, do complexo B, vitamina C, cálcio, magnésio, potássio,  fosforo e betacaroteno. Ajuda na desintoxicação alimentar, é um hidratante, também auxilia contra a obesidade.

Pepino: Rico em ferro, enxofre, potássio, fosforo e betacaroteno. Muito bom para a pele e  para envelhecimento.

Uva: Rico em vitaminas do complexo B, C, potássio e carotenos. Indicado para emagrecimento.

É isso ai gente! Aproveitem as dicas, e não e não deixem  de ingerir bastante água, ela  é muito importante para prevenir doenças e aquelas estrias, celulites indesejáveis. Cuide-se!

 

Massagem com Pedras Quentes...ai que delícia!

Essa é uma das massagens maravilhosas das técnicas de Spa! Posso falar agora como "paciente", uma delícia de receber...relaxa, tranquiliza, além de promover uma sensação de bem-estar.

É um relaxamento total. Por isso a técnica é tão utilizada para quem sofre com os efeitos do estresse e tensões.

Essa massagem traz como benefícios o aumento da circulação sistêmica e local, melhora do retorno venoso, aumento do tônus muscular e diminuição da dor, pois através da temperatura quente das pedras, os nódulos de tensão são dissolvidos mais facilmente.

A terapia das pedras quentes utiliza a força da natureza para equilibrar os chacras*, trazendo saúde do corpo, mente e espírito.

As pedras aquecidas, entram em contato com pontos energéticos do corpo, melhorando o fluxo de energia vital e trazendo grande bem estar. 

Contra- indicações: Neuropatias, diabetes descompensada, lesão tecidual, problemas cardíacos, gravidez no final da gestação.

Conheça um pouco mais dessa maravilha, assista:

 http://www.youtube.com/watch?v=X2rrwhCHbvM

*Chacras:  Canais de dentro do corpo humano, por onde circula a energia vital, que nutre os orgãos e sistemas.

Drenagem Linfática para Gestantes

 A Drenagem linfática Manual (DLM), é o tratamento mais indicado para as gestantes e tem como objetivo direcionar o fluxo do sistema linfático para os gânglios linfáticos, que o drena para a circulação, eliminando as toxinas acumuladas nas células e ativando / melhorando a circulação, prevenindo complicações como as varizes, além de não deixar acúmulo de gordura localizada para não evidenciar a celulite no pós parto e até mesmo na gestação.

A DLM favorece a  diminuição da retenção hidríca (inchaços), que são típicos da gravidez, desintoxicando os tecidos e melhorando a oxigenação das células musculares. A massagem é lenta e relaxante, com duração de 60 minutos. Apesar de não haverem contra-indicações, deve ser feita sob orientação médica.

Todo cuidado é pouco na escolha do profissional. É importante procurar profissionais habilitados, para atender mulheres gestantes, pois existem pontos específicos a serem tratados e com pressão e ritmos certos.

Procure um FISIOTERAPEUTA DERMATO-FUNCIONAL

Eletrolipólise Subcutânea

Pessoal! Esse assunto é de interresse de homens e principalmente de nós mulheres, quem não fica incomodado com aquela gordurinha em algumas partes do corpo? Então, a eletrolipólise também chamada de eletrolipoforese, é uma técnica que promove a lipólise ("quebra de gordura") através da eletroterapia, podendo ser transcutânea ou subcutânea.

A subcutânea é feita com aplicação de agulhas de acupuntura através de microcorrentes de baixa frequencia atuando diretamente a nível dos adipócitos, favorecendo a sua destruição. 

Dêem uma olhada no vídeo de demonstração da técnica

As indicações mais comuns: 

• Hidrolipodistrofia Ginóide;

• Gordura Localizada, 

• Pós lipoaspiração.

Algumas contra-indicações:

• Período menstrual (no caso de alterações na sensibilidade); 

• Período gestacional; 

• Neoplasias, 

• Dermatoses, dermatites, feridas no local e outras.

Sessões por semana: 1 a 2 vezes na semana

Tempo de cada sessão: Cerca de 30 a 50 minutos, podendo associar com outras técnicas para obter um melhor resultado, como, massagem modeladora, drenagem linfática, corrente russa, e outros!

Os Benefícios da Argiloterapia

 A Argiloterapia já é utilizada para tratamentos desde a antiguidade...com o tempo ela foi ganhando seu espaço na estética e vem garatindo um excelente resultado. Ela possue grande poder de absorção de toxinas, clareando o local de aplicação, é também o unico produto cosmético que une a outro produto sem perder sua propriedade.

Pergunta frequente: Consigo ver resultado na primeira sessão? Sim, Sim!  Na primeira sessão já consigo ver grande diferença, principalmente quando se fala de despigmentação (clareamento da pele).

Pessoal, vou citar aqui alguns tipos (cores) de argila que está sendo mais utilizada hoje em dia!

• Verde: Um dos elementos principais da argila verde é o alumínio que vai estar trabalhando na pigmentação da pele, tendo um efeito clareador e o zinco que tem o efeito adstringente, antiinflamatória e bactericida;
• Vermelha: Recomendada para uma pele mais "madura", porque apartir dos 25 anos nossa capacidade de absorção de colágeno e elastina diminue, e a argila vermelha facilita a síntese de produção de colágeno e elastina;
• Amarela: Rica em dióxido de silício, facilitando no tratamento de flacidez tissular,
• Branca: Possue efeito hidratante, composta de silicato de alumínio, também possue um efeito clareador.

Temos várias indicações para a Argiloterapia: Tratamento de estrias, Flacidez tissular, Retenção hídrica, Acne, Gordura localizada, Revitalização cutânea, e outros...

Cuide de sua Pele, Bem-Estar em primeiro lugar!

Gommage Corporal

Olá, hoje vou falar um pouco da Gommage Corporal, ela traz grandes benefícios e ótimos resultados quando se trata de  hidratação e limpeza profunda, e assim, promovendo a renovação celular!

A esfoliação profunda que ela promove vai dilatar os póros, e assim facilita a penetração dos próximos princípios ativos que serão utilizados.
A Gommage Corporal é indicada em todo início de tratamento de pele, como celulite (hidrolipodistrofia), gordura localizada, estrias, porém, é utilizada com frequência antes e após bronzeamento; no ¨Dia da Noiva¨ por ser uma esfoliação suave, pele com foliculite, e etc.

É um procedimento rápido e o resultado garante uma pele fina e macia, e até  mesmo um efeito clareador e reparador.
Experimentem! A sensação após a técnica é ÓTIMA!!!

Auriculoterapia Chinesa

Fui fazer o curso de Auriculoterapia, quando ainda estava na faculdade, e para falar a verdade estava meio desacreditada dessa técnica... até parece que a Professora sentiu que eu não estava levando muita fé, e adivinha quem foi a primeira cobaia?? Euzinha! Nesse dia minha crise de rinite atacou e feio, e acredite quem quiser, em algumas horas eu estava respirando normalmente e tinha diminuido bastante minha dor de cabeça. Citei aqui como exemplo, a rinite, mais esse método trata de várias disfunções, como também no tratamento estético, na diminuição do apetite  (emagrecimento), processos inflamatórios (acne), retenção hidríca (edema pós-cirúrgico), entre outros!

A técnica baseia-se no princípio de que os pontos auriculares estão relacionados com as várias partes do corpo, a estimulação desses pontos de maneira correta ajudará com que os orgãos correspondentes encontre seu funcionamento normal.

A auriculoterapia Chinesa é um método terapêutico que não deve ser usado isoladamente, apenas exerce efeitos sintomáticos, sendo sua aplicação ideal, como método auxiliar, nos tratamentos sintomáticos, potencializando seus efeitos.

As reações aos estímulos, podem ser imediatas ou demoradas, temporárias ou permanentes, passageiras ou definitivas.

Pigmentação da pele!

Hoje vou falar um pouco de como funciona a pigmentação da pele... a responsável pela coloração da  nossa pele é a melanina, todo o processo de sua formação é chamada de melanogênese; onde possuimos uma maior concentração de melanina é na camada germinativa e espinhosa, que vamos ter então os melanócitos, melanossomas que formam a melanina.

Todos os indivíduos tem a mesma quantidade de melanócitos, tanto os de pele clara, quanto os de pele mais morena, o que vai diferenciar é a dimensão / forma da célula; ou seja, as pessoas de pele negra possuem uma dimensão maior, portanto, a produção de melanina vai ser maior também.

Os melanócitos quanto mais estimulados, ou seja, quanto mais calor ele recebe, mais melanina é produzida, e assim ocorrendo a pigmentação da epiderme; um exemplo disso é quando tomamos sol, ganhamos um bronzeado, isso porque houve uma exposição ao calor, estimulando assim o processo de melanogênese.

 A cada quatorze dias ocorre uma renovação da epiderme, quando não usamos protetor solar, não ingerimos uma quantidade de líquido suficiente para uma hidratação eficaz, e principalmente, quando tomamos sol em excesso,  o calor como já disse, ajuda a estimular mais a produção de melanina, sendo em excesso, aceleramos todo esse ciclo e com o tempo vamos adquirindo um envelhecimento precoce da pele.

Lembrando que, o envelhecimento precoce é o menor dos maus, devemos nos preocupar com o câncer de pele, que está relacionado a exposição ao raio UVA, não atingindo somente a epiderme, como também a derme.

Por isso, use protetor solar diariamente! Cuide de sua pele!